Coaching o que é e o que não é

Coaching: O que é e o que não é

Olá! Hoje quero partilhar contigo em que consiste o Coaching e, da mesma forma, o que não é.

O Coaching é:

  1. Num processo de Coaching há sempre uma relação de parceria entre o Coach e o Coachee. Logo tem de haver uma confiança mútua para que o processo flua naturalmente e seja eficaz;
  2. Na sessão, avaliamos os recursos disponíveis pelo Coachee para atingir os objetivos que pretende. Depois, juntos, iremos explorar as várias opções e oportunidades de uma forma positiva e da maneira mais eficaz;
  3. Avaliamos as crenças limitadoras e ao mesmo tempo inserimos crenças positivas que nos vão fazer entrar em acção. Vamos minimizar as crenças limitadoras e enraizar crenças fortalecedoras, assim levamos o Coachee a ter foco e determinação para atingir o seu objetivo;
  4. No Coaching analisamos as franquezas, as forças e as qualidades do Coachee. Muitas pessoas não atingem os seus objetivos porque estão muito limitadas, assim vamos em conjunto arranjar estratégicas para que os objetivos sejam satisfeitos.

O Coaching não é:

  1. Uma sessão para ter conselhos técnicos ou especializados, pois isso é Consultoria;
  2. Uma terapia;
  3. Uma solução rápida para os teus problemas, como um “estalar de dedos”;
  4. Uma sessão sem qualquer tipo de orientação ou objetivo.

O Coaching é um processo! Um processo que leva a pessoa a alcançar os seus objetivos, usando para isso ferramentas, técnicas e perguntas poderosas. Este processo faz o Coachee libertar-se e, assim, de uma forma positiva, atingir o seu objectivo.

O Coaching trabalha todas as áreas da nossa vida, quer sejam pessoais (Life Coaching) quer sejam relacionadas com a carreira profissional (Executive Coaching).

E tu tens um objetivo definido? O que queres realmente alcançar na tua vida?

Vem ser o grande responsável pelos teus sucessos!

Quero muito acompanhar-te neste caminho, estamos à distância de um simples email, para falarmos e agendarmos tudo!

Vamos juntos para o próximo nível?

Até breve!

Um abraço,

Susana Vieira, a tua Coach

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