Olá, todas nós chegamos a uma altura da nossa vida em que pretendemos equilíbrio, organizar a nossa mente, atingir objectivos, sejam eles pessoais ou profissionais. Hoje quero indicar-te as vantagens e e os benefícios que o Coaching pode trazer à tua vida!
Melhorar em todas as áreas da nossa vida!
É aqui que o Coaching te vai ajudar!
Vou começar pelas vantagens do Coaching:
- A pessoa está consciente em toda a sessão, pode decidir e escolher os objectivos atingir;
- É autónoma para decidir o que pretende em cada sessão;
- Cada sessão é única e especial, tal como a pessoa;
- A pessoa é respeitada e é mantido o ritmo próprio da pessoa, sem interferências do Coach;
- A sessão de Coaching é sempre uma aprendizagem e uma oportunidade de evolução e desenvolvimento pessoal;
- O sigilo profissional está sempre presente.
Em relação aos benefícios do Coaching:
- Análise das várias áreas da tua vida e estruturar objectivos para trabalhar em cada uma delas;
- Alinhar as nossas acções e palavras de acordo com o objectivo definido;
- Aprender a dizer NÃO” e “SIM” sem medos, receios e julgamentos dos outros;
- Visão positiva sobre a vida;
- Ganhar confiança;
- Mais auto-estima;
- Maior motivação;
- Ganhar disciplina;
- Melhorar os relacionamentos: connosco, com os outros, sejam amorosos, profissionais ou sociais;
- Saber se questionar e saber ouvir as suas respostas;
- Ter mais confiança na sua intuição;
- Ter mais motivação e disciplina na vida;
- A pessoa ser o que quer ser na realidade, sem medos e receios dos outros;
- Maior autonomia;
- Maior abertura à vida e à espiritualidade;
- Organização do seu dia, da sua agenda e gestão de tempo.
Muitas vezes dizes sim aos outros e estás a dizer não a ti mesma.
Cada um de nós tem as capacidades e os recursos para fazer a sua aprendizagem e o seu desenvolvimento pessoal. Com a orientação técnica, foco nos objectivos e com ferramentas podemos alcançar os nossos objectivos de forma mais rápida e não dolorosa.
Estarei cá, para juntas fazermos este teu percurso.
Para informações sobre sessões de Coaching, por favor enviar email.
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