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Pessoas Toxicas

Pessoas Tóxicas

Olá, hoje quero-te falar sobre pessoas tóxicas! Todos nós temos de viver e conviver com pessoas, a sociedade assim o exige e como seres humanos que somos precisamos de falar, de comunicar de conviver para a nossa saúde mental! No entanto, devemos ter cuidado com as pessoas com que nos relacionamos! Isto porque muitas vezes …

Vantagens e Benefícios do Coaching

Vantagens e Benefícios do Coaching

Olá, todas nós chegamos a uma altura da nossa vida em que pretendemos equilíbrio, organizar a nossa mente, atingir objectivos, sejam eles pessoais ou profissionais. Hoje quero indicar-te as vantagens e e os benefícios que o Coaching pode trazer à tua vida! Melhorar em todas as áreas da nossa vida! É aqui que o Coaching …

Roda da Vida

Roda da Vida

Olá a todas! Feliz 2021! Hoje quero-vos falar de uma ferramenta de Coaching muito interessante e importante para se fazer no inicio de cada ano: A Roda da Vida! Na Roda da Vida vamos analisar várias áreas da nossa vida, tais como: Equilíbrio Vida e Trabalho Alimentação Saúde Evolução Carreira Desenvolvimento Pessoal (Emocional, Físico, Mental …